6 aylık gebe kaç kilo almalı? Hamilelikte toplam kilo alımı ortalama 11 ila 14 kilo arasında olmalıdır. Düzenli ve yavaş kilo alımı olan hamileliklerde ağrı ve sızılar daha az olur. Hamileliğin 6. ayında ne kadar kilo alınması gerektiği sorusu annelerin en çok merak ettiği konulardan biridir! Hamileliğin 6. ayında ayda 1,5 kilo kilo alımı normal kabul edilir. 7 ayda kaç kilo alınır? Genel olarak 12-18 kilo alınması önerilir. İlk 3 ayda 500 gram veya 2 kilo aldığınızı varsayarsak, 2. ve 3. aylarda haftada 500 gramdan fazla almaya çalışmanız sizin için faydalı olacaktır. Hamileliğinize fazla kilolu başladıysanız; 9. ayda 6 ila…
Yorum Bırak