Kansızlık vücutta ne gibi belirtiler gösterir? Aneminin belirtileri nelerdir?Yorgunluk.Halsizlik.Azalmış egzersiz kapasitesi.Nefes darlığı.Düşük tansiyon.Soluk cilt.Düzensiz kalp atışı.Baş dönmesi.Daha fazla makale…•17 Nisan 2024 Kansızlık ne gibi zararları vardır? Demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık uzun süre devam ederse, kalp büyüyebilir ve bu da kalp yetmezliğine yol açabilir. Akciğerler de zorlandığından nefes darlığı oluşur. Dokuya daha az oksijen ulaşırsa, beyin gibi tüm iç organlar dokudaki oksijen eksikliğinden etkilenir. Kansızlığa en hızlı ne iyi gelir? En hızlı kan yapıcı besinlere örnek olarak tahin helvası, keçiboynuzu pekmezi, kuru incir, kuru erik ve kuru üzüm verilebilir. Kan yapımını hızlandıran sebzeler arasında sayılabilirler. Aynı zamanda dut, çilek, muz, kavun…
Yorum Bırak